【他力本願アルバム3 〜瞑想】
ワークショップは、瞑想のいろんな要素が
ふんだんに盛り込まれたブレスワーク中心。
終わると感想の言葉がすぐに出てこなく、
一人自然とサイレンスに入る。
その後ご飯に。呑んでもいないのに酔っ払ったようになり、
安上がりな自分を実感。ボーッとした気持ちいい感じが続く。
友邦さんは、写真で見ると物静かで寡黙な方かな？と
思っていたけど、よくしゃべってよく動くアクティブな人だった。
自然に『いま』そうしたいからしてるという、子供のような動き。
ワークショップ後に行った世界遺産や、寺院などでも瞑想。
全部、友邦さんが撮ってくれた。
