イギリスから帰ってきて、
セラピーの窓口を垣間見て、修道院の思い出に浸り、
さぁて、これからどう生きよう。
すると、一気にいろんなことが起きた。
体調、プライベート、仕事。
それはそれはジェットコースターのように、
上がったり下がったり。
まだその渦中。
10年まえだったら、薬飲んでる。
パキシル、デパス、メイラックス、ソラナックス…
どれを飲んでも結局一緒だった。
むしろ、ひどい時は覚醒状態（睡眠障害の方）
夢の中で多くの人に何枚もの手紙を書き続けていた。
でも、大丈夫。
OADがある。瞑想がある。
とりあえず、あるだけでいい。何にもわからないけど、
わかる気配すらないけどさ。
こんなにもたくさん心のしくみをわかっている人がいる。
本当に凄いことだと思う。今のとこそれでいい。
もっともっと何も見えなかった日々、
「一体どこにいけばいいのーーー！！」って叫んでた。
わからないけど、ここにいればいいっていうよな〜。
頭の理解だけどさ。でもいいよ。
1時間のうちで、
感謝、悔しさ、嬉しさ、至福、惨めさ、孤独、、、
いろんな感情が押し寄せてくる。パニック。
さっき思っていたことと正反対の解釈が来る。
これもマインドの罠。
ずっとハマったままだけど、罠がどうなっているか
見てみたい！！知りたいーーーーー！！
いつも見れるように、ホッとする特集はっとこ☆
