カテゴリー: 瞑想

今日のゴダルミンの修道院の時間はどのように過ぎるのかな？ ミサの風景が昨日の事のよう。 わたしキリスト教でも何教でもないんだけど、低学年の頃、自発的に毎週教会に行ってたなぁ。今思い返しても、ほんと謎だわ〜。 主の祈りを暗 …

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【他力本願アルバム3　〜瞑想】 ワークショップは、瞑想のいろんな要素がふんだんに盛り込まれたブレスワーク中心。 終わると感想の言葉がすぐに出てこなく、一人自然とサイレンスに入る。 その後ご飯に。呑んでもいないのに酔っ払っ …

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【他力本願アルバム2〜滝行】 滝行してきた。 水に濡れるの嫌だし、見るだけにしようと思ったけど、「いましかできない」お友達の一言でやっぱ参加。 寒いし、冷たいし、恐怖で震えた。 思い切って全身水に入ると、あれ？暖かく感じ …

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写真撮ろうとすると、「いい写真撮れるかも！」「FBの友達にみせたいな」「なんて書こうかな〜」と、マインドがすぐに未来に飛んじゃうのでやめた。 わたしの場合、そこでの感動が写真に反映されないし〜。 それに清水さんがカメラ小 …

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チベット７日目　バス移動で標高4920m地点へ。その後、世界で最も高所にある湖マナサロワール湖へ。4590m。透明度も高い事で知られている。聖なる湖。カモメが飛んでた。 ここではそれぞれが自由に過ごした。マレーシアの人た …

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●バス休憩の時、見たおばあさん。（ほぼ点）マニ車を回しながら、私たちのバスに向かって手を合わせている。 ●若い修行僧。活気にあふれていた感じだけど、宗教独特の抑圧とかもありそうな気がする。って、話しながら見てた。 ●お昼 …

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３日間の最初のツガツェのホテルは素敵だった。ご飯も美味しい。 高度が高くなるに連れて、中華料理の油が動物性から植物性に変わる。（あっさり系） スーパーのお兄さんに満面の笑みで「日本好き」と言われ「サンキュー」と言った。そ …

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チベットにいた時は、自分が日本で何をしていて、何歳で、どこに住んでいて、、、というレッテルを全部忘れていた日々だった。 「帰ってからどうしよう」という思いが一切なかった。 ただ、いた。 それがスピリチュアル的であるとかで …

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夏のイベント（チベット、イギリス、女神湖）がすべて終わった。 いろいろと自分を掘り起こす機会が多くて、精神も体もわちゃわちゃとしてる感じがする。東京では都会風のマインドがどっと押し寄せてくる。 あ〜、これこれ。久しぶりに …

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独り在ること Prem Sheel 私達は独りで生まれ、独りで生き、独りで死ぬ。 「独り在ること」はまさに私達の本性だ。でも私達はそれに気づいていない。気づいていないからこそ、いつまでも自分自身と疎遠なのだ。 自分の「独 …

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「すべてのものは我々のマインドの反映である（観照された）マインドで　すべてを変えることが出来る。」仏陀 観照されたマインド。いつでも意識できるようにはっとこ。すべてのマスターのいうことって真理だな〜。